むくみの原因は寒さ？ | 福岡市東区近くの整骨院として通いやすい環境を整える為ブログ更新も注力してます

こんにちは❕

リンパ・託児の藤本（嫁）です😄🍀

ようやく寒さも冬らしくなり、寒さからくる肩こりや寝違えでいらっしゃる患者様がここ１～２週間で増えました。

冬になると風邪をひきやすくなったり、体調を崩しがちになったりと様々な影響があるかと思いますが、この寒さが体に及ぼす影響は他にもいくつかあります。

特に「血行不良」「むくみ」「冷え」

の３つは関係が深く、どれか一つの症状がすべての症状を招くと言われています。

血行が悪くなると、手足の末端まで血液が十分に届かずに冷えを招きます。

また、血行が悪いと、静脈やリンパの流れが停滞し、水分や老廃物が停滞してしまいむくみを招いてしまう・・・という事です。

また冷えを感じると身体にギュッと力が入り、肩や首回りの筋肉の負担が大きくなる為、寒い季節は肩こりや寝違えにもなりやすいんです。

コリや痛みがある場合は整骨院での手技での治療が好ましいです。

凝り固まった筋肉をしっかりとほぐしてあげる事で痛みやコリの改善が期待できます。

むくみや冷えが気になるという場合はリンパマッサージが効果があります。

リンパマッサージを受けることで、滞ったリンパの流れがスムーズになり、更に血行もよくなる為冷えの改善が期待できます。

また、当院のヘッドマッサージもオススメです🤗🍀

整骨院のヘッドマッサージと聞くと、頭痛のある人が受けるんじゃないの？頭と冷えに何の関係があるの？と思うかも多いかもしれません👀

ヘッドマッサージの効果については長くなりますので、また明日書いていこうと思います🙇‍♀️

当院はお電話での相談も受け付けております📞

お身体の不調がありましたら、お気軽にお問い合わせください👨‍⚕️🍀