骨盤が歪むと太るって本当！？

こんにちは❕

リンパ・託児の藤本(嫁）です😄🍀

今日は「骨盤が歪むと太るって本当かなのか・・・!?」についてお話していこうと思います。

患者様からも「骨盤矯正すると痩せるって聞いたことがあるけど本当ですか？」

という質問を頂くことがあります。

私自身2人の娘を出産した後、主人(院長)に骨盤矯正をしてもらったので、その経験もふまえてお話していこうと思います。

結論から言うと「骨盤が歪むと、太りやすくなる」というのが正しい認識となります。

何故太りやすくなるのかといいますと、まず骨盤は身体を支えている

重要な骨です。

骨盤が歪むと姿勢が悪くなります。

姿勢が悪くなると身体に何が起こるかと言いますと・・・

正しく筋肉が使われなくなり、コリやすくなり,コリが強くなると血流が悪くなります。

これが原因で代謝が悪くなるんですね～😅

代謝が悪くなるので、結果太りやすくなる。

という事です。

冒頭の、「骨盤矯正をしたら痩せるんですか？」という質問に戻りますが、これも「痩せやすい身体になる」が正解です。

いくら代謝が上がっても運動量や食事が適正でなければ痩せなかったり、太る事ももちろんあります😅

骨盤矯正には

慢性的な肩こり・腰痛・頭痛等の改善効果のほかに、O脚の改善や便秘改善効果もあります。

姿勢やO脚が改善する事で、正しい歩き方に戻り、筋肉の使い方も本来の使い方に戻ります。

すると、エネルギー燃焼もよくなりますので、同じ運動量でも、消費カロリーが変わってくるという事です。

また身体を支える骨盤が歪むとおのずと内臓の位置も多少ずれてきます。

矯正により骨盤の位置が整うことで、内蔵の位置も本来のポジションにもどるので、便秘気味だった方で、便秘改善された！という方もいらっしゃいます。

(私も↑この効果はすごく感じました！)

産後の骨盤矯正についてはまた施術内容が変わってくるので効果についても少し違いがでます。

産後の矯正についてはまた次回書いていきますね♪

骨盤矯正に興味がある方や、気にはなっているけど今の自分に必要なのかな？等気になる事がある方は、ぜひお気軽にお問合せください📞