お風呂に入ると目が痒くなる😣💦

こんにちは❕

リンパ・託児の藤本（嫁）です😄🍀

今日は入浴中の目の痒みについて書いていこうと思います👀❕

花粉症でもアレルギーでもないのに入浴中だけ目が強烈に痒くなる💦

という方はいませんか？

私自身がそうなのですが、数年前から入浴中だけ目がとても痒くなり、掻けば掻くほど痒みも増す・・・けどお風呂から上がったらスッとかゆみが引く。

という症状があり、入浴中は毎日目をこすり続ける日々でした・・・😅🛁

慣れと、入浴後は全く症状がないので、仕事を休んでまで病院に行こうともならず😅

また、改善策があるのか調べもしなかったのですが、つい先日ふと気になり調べてみたところ、自宅で出来る簡単な解決法がありました😍！！

本当に良くなるの？と思いながらも試したところ効果を実感できたので、こちらでもご紹介したいと思います😍✨

ちなみになぜ入浴中だけ目に痒みが出るのかですが・・・

人の身体には熱が篭ったり、急激に体温が上がった際に体を冷やす機能があるのですが、入浴中のみ目が痒くなるという人はこの冷却機能が弱くなってしまっているそうです😅

熱は上に上に上る習性があるので、体から首筋、顔にまで行きつきます。

目が痒くなるのはこの熱が目の粘膜を敏感にさせて痒みを引き起こしてしまっている為なのだそうです😳💦

ではどうしたらいいのかといいますと・・・

水で薄めたスポーツドリンクを入浴の20~30分前に飲んでおく。

これだけでいいんです😲✨

割合は「スポーツドリンク：水＝１：１」です😊🥛

なぜ20~30分前なのかというと、身体が水分を吸収するまでに時間がかかるからです。

ただ水を飲むよりも薄めたスポーツドリンクの方が吸収も早く、薄めてあるので糖分も気にせず飲むことが出来るのでいいのだとか🤗

身体に吸収された水分がしっかりと入浴で身体を巡る熱を冷却してくれる！という訳です😊❕

薬など飲まずに治るなら👀

と試してみましたが、本当に改善したのでオススメですよ💓

そして私自身普段からあまり水分補給をこまめにする方ではなかったので、身体の機能に変化が出るほど水分が足りていなかったのだと反省しました😅

これからどんどん温かくなっていきますので、水分補給の習慣もつけていこうと思います💦