難しい😣妊娠中の体重管理について🍕

こんにちは😆

院長の藤本です❕

妊娠中に産婦人科で体重の増えすぎに気を付けましょうね、妊娠前より10~15キロプラス（数年前まで7~12キロ）程度で押さえましょう、体重が増えすぎているなど体重管理について注意されることがよくあります😨

しかし、なぜ体重が増えすぎてはいけないのか知らない方も多いです😅

そこで今回は妊娠中体重が増えすぎてはいけない理由について簡単に3つほど書いていこうと思います❗❗

1つ目は

妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病になるリスクが増える

妊娠高血圧症候群とは

体重の増加に伴い血圧が高くなり、お腹の子どもが発育不全になってしまったり、胎盤が剥がれ子どもに酸素が行き渡らない等を引き起こしてしまいます😰

妊娠糖尿病とは

胎盤から出るホルモンの働きにより血糖値が上がりやすくなることによりお腹の子の肥満のリスクや心臓病のリスクが上がってしまいます😭

また、赤ちゃんが巨大となりやすいため帝王切開の確率も上がってしまいます😖

2つ目は

出産時にトラブルが起きやすい

出産時、赤ちゃんは自らの身体を回しながら外へ出ようとします。

その動きを陣痛が助けるのですが、ママが太りすぎていると陣痛が起きにくくなる可能性があります（微弱陣痛）

陣痛が起きにくくなると、お産の進行が遅くなる為、帝王切開や吸引分娩を行う可能性が高くなります😥

3つ目は

巨大児による難産のリスクが上がる

先に紹介した2つでも軽く触れましたが、4,000g以上で生まれる赤ちゃんを巨大児と言います（発達上での異常はない）

巨大児の出産はママの骨盤に引っ掛かったり、膣や会陰を損傷してしまうなど、難産のリスクが高くなってしまいます😱

このようなリスクがある為、妊娠中の体重の増加には気を付ける必要があります。

また、急激な増加に伴う身体への負担や腰などの痛みなども出てきやすいです😅

妊娠中の体重管理は難しいですが、摂生することで出産や赤ちゃんの発育のリスクを減らしてくれるので無理のない程度に頑張りましょう😊

次回のブログは妊娠中のダイエットや体重管理についてのアドバイスなどを書くので良ければ次回のブログもご覧頂ければと思います😁