寒い時期に起こりやすいSIDS👶

こんにちは❕

リンパ・託児の藤本（嫁）です

以前もブログでSIDSについて書きましたが、今日は厚着について書いていこうと思います！

以前のブログを読んだことがない方は、まずSIDSって何？🙄というところからだと思います💡

SIDSとは

既往歴もなく健康そうに見える《主に１歳未満の乳児》が何の予兆もなく突然亡くなる疾患の事を言います。

厚生労働省が発表してるガイドラインでは

・1歳までは仰向けで寝かせましょう

・できるだけ母乳で育てましょう

・たばこを止めましょう

とあります。

「予防法は確立していないが、３つのポイントを守ることで発生率が低くなるというデータがある」とも記載されています。

保育士として勤務していた時も以上の３点を気を付けるようにとの指導がありました。

（主に保育現場で行っていたのは仰向け寝とブレスチェックです）

ですがもう一つ重要なリスクがあるんです🙁

それが「厚着」です。

赤ちゃんは体温調節機能がまだ未発達だということで、冬場は厚着をさせたり布団を沢山かけがちですよね🤔

これが冬にSIDSが増える原因だと言われています😥

厚着をして暑くなっても赤ちゃんは自分で服を脱いだり、布団を蹴って剝ぎ取る事は出来ません・・・😓

なので、赤ちゃんは体温を上昇しすぎるのを防ぐために体温調節を行い放熱促進と産熱抑制をします。

なんだ、ちゃんと自分で体温調節出来るんじゃん😆✨

という訳ではないんです😫❌

厚着の怖い所はこの産熱抑制を行う際に筋弛緩をさせるのですが、これが呼吸運動を抑制してしまい、低酸素状態になってしまう所です💥

体温調節を行う自律神経は呼吸運動よりも体温調節を優先してしまうので、乳児に厚着は禁物なんです🙅‍♀️❌

うつぶせ寝が良くない理由も、筋弛緩により呼吸運動が抑制された状態でうつ伏せになってしまうと、気道閉鎖や窒息を起こしやすい為です。

寒い思いをしないようにとの親心なのですが、寒い時期でも睡眠中やそばを離れる際は帽子や靴下は脱がせて、厚着も控えましょう。

また、日中でもホットカーペットの上に布団を敷いたり、暖房が直接当たる場所に赤ちゃんを寝かせる事はやめましょう💡

これからの時期、寒くなってついつい厚着させがちですが、大人が少し寒いと感じるくらいが赤ちゃんにとっては適温ですので、衣服や室温も含め温めすぎにも気を付けていきましょう👶💓