我慢はダメ！！冬の身体の痛み😫

こんにちは

院長の藤本です‼

日に日に寒さが強く、冷え込むようになってきましたね😣

通勤や外出に気分が乗らないですよね・・・

あまりにも動く気に慣れなくてコタツやお布団からも出れないなんて方も増えてきているはず👀

今回は冬の時期の身体の痛みについて書いていこうと思います👨‍⚕️💡

この時期になると寒さで身体がダルく重たい感じがする、痛みが出ることが増えてきますよね

しかし、外に出るのが気が起きなかったりでこれぐらいなら我慢できると思い痛みやダルさを我慢していませんか？

冬の症状はとても悪化しやすく治りづらいです！！😫💦

寒さが原因で筋肉や関節の動きが悪くなるので今まで1回の施術やマッサージで良くなっていたものがなかなか治らないなんてことも多いです😥

特に肩こりや頭痛のような症状は他の部分に比べ悪化しやすいので早めの対策をオススメします💡

なかなか外に出ての運動はキツイものがあるので自宅で簡単なもので良いのでストレッチや筋トレなどをするように心がけましょう🤗

当院では手技メインの施術でしっかりと凝り固まった筋肉をほぐしていきます🙌

また、普段よりも疲れている方や忙しくてなかなか来院できない方向けに施術の延長等も行っているのでお気軽にご来院ください🍀

電話での相談も受け付けておりますので、

お気軽にお問い合わせください📞