正しいマスクの付け方😷
こんにちは❕
リンパ・託児の藤本(嫁)です😄🍀
10月に入り半袖で過ごすには少し肌寒くなってきましたね!
コロナだけでなく、インフルエンザやノロウイルスなど、他のウイルスにも気を付けないといけない季節がもう少しでやってきます。
今更?とは思いますが、今習慣化しているこのタイミングで自分のマスクの付け方が正しいのかチェックしてみてはいかがでしょうか😄
ポイントは3つ!
1⃣マスクの向き!
布マスクは柄があったり縫い目があるので表裏が分かりやすいかと思いますが、不織布の使い捨てマスク(サージカルマスク)はパッと見てどっちが表?となることもあるのではないでしょうか🤔
プリーツタイプの物はひだが下向きになるように付けるのが正解です🙆♀️⭕
表裏逆に付けると、上向きのヒダにウイルスが溜まってしまいます🙅♀️❌
時々表裏が逆になっている人を見かけるので、使い捨てタイプを使っている人は1度確認してからは着けるようにしましょう🤗
紐で判断している人は、紐が取り付けてある部分が外側になるように付けましょう!
見た目的に内側じゃないの!?と思いそうですが、外側につけたほうが顔にフィットしやすいので外側に取り付けてあるそうです💡
中にはメーカーによって紐が内側についている物もあるそうなので、念の為いつもと違うマスクを使う際はパッケージを確認するのがいいかと思います💡
2⃣鼻も隠す!
このタイプの人も時々いますが、鼻もしっかり隠してください❕
鼻で呼吸をするのに、鼻が隠れてないとマスクは本来の力を発揮できません😭
せっかく着けるのであれば鼻までしっかりマスクにしまってあげてください😄
3⃣隙間をなくす!
鼻・頬・顎の3点をチェック👀❕
隙間があればそのマスクはサイズが合っていません💦
隙間を調節するか、マスクのサイズを替えるなどして自分の顔のサイズに合ったマスクを使う事でしっかりとウイルスや細菌をカットすることができますよ😊
せっかく着けるのであれば、カットできる範囲でウイルスカットの役割を果たしてもらえるように、正しい付け方でマスクを使っていければいいなと思います🤗💓
患者様にはご来院の際、マスク着用と手指のアルコール消毒のご協力を頂いております。
いつも快くご協力いただきありがとうございます🙇♀️💓
今後も新しい生活様式としてマスク着用と手指のアルコール消毒のご協力、よろしくお願いいたします😄
NEW
-
query_builder 2026/06/10
-
小学校入学後~宿題で親子喧嘩~
query_builder 2026/06/05 -
梅雨の時期の不調にご注意ください!☔
query_builder 2026/06/02 -
自律神経の乱れを整えよう!
query_builder 2026/03/27 -
季節の変わり目の不調にお悩みではないですか?
query_builder 2026/03/27
CATEGORY
ARCHIVE
- 2026/063
- 2026/032
- 2025/123
- 2025/111
- 2025/102
- 2025/092
- 2025/062
- 2025/051
- 2025/012
- 2024/032
- 2023/092
- 2023/081
- 2023/072
- 2023/064
- 2023/054
- 2023/044
- 2023/031
- 2023/021
- 2021/101
- 2021/081
- 2021/073
- 2021/065
- 2021/055
- 2021/0430
- 2021/0331
- 2021/0228
- 2021/0129
- 2020/1231
- 2020/1130
- 2020/1031
- 2020/0930
- 2020/0831
- 2020/0731
- 2020/0630
- 2020/0520