妊娠中の腰痛、股関節痛、ぎっくり腰にご注意‼

こんにちは
院長の藤本です‼

今回は当院の来院理由としても多い
妊娠中の腰痛、股関節痛、ぎっくり腰についてです😄

妊娠中は気を付けることも多く、普段通りの動きをしているつもりでも身体をかばった動きになっています。

お腹の中の子供を守るための本能的な行動なので、当たり前の行動であり仕方がないものです❕

特に妊娠後期や初めての妊娠だと普段の動きがより制限されてしまう為、骨盤周りの筋肉に負担がかかってしまい痛みも出やすくなってしまいます😫
また、妊娠後期になるとお腹も大きくなり、重心の位置が元の位置より大きく変わってくるため腰を反らせたような状態になるので、少しの動きでも疲れやすかったり痛めやすくなってしまいます。

ほとんどの痛みは筋肉の張りや疲れからくるものなので、基本的には張った筋肉をほぐしてあげれば痛みもなくなるのですが、妊娠中に整体やマッサージなどを受けていいのかわからずしばらく痛みを我慢している方も多いです😥

切迫早産など産婦人科で絶対安静と言われていない限り当院では施術が可能なので安心してご来院ください😊

絶対安静ではないがお腹が張る頻度が高い方や妊娠初期に切迫になった方など自己判断で受けるのが不安な方は、一度産婦人科で整体やマッサージを受けていいか確認されることをお勧めします😀

当院では妊娠中に身体の痛みが出た方はもちろん、妊娠中の身体の疲れに対してもマタニティ整体を行っております🤗✨

また、初めての出産で不安なことなども出産経験のある保育士資格を持ったスタッフが在籍しておりますのでお気軽にご相談ください🍀

電話でのご相談も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください📞