夏は冷えからくるふくらはぎのむくみや張りにご注意😨

2020/08/16

ブログ

こんにちは😆
院長の藤本です‼

今回はクーラー、冷房からくる
ふくらはぎのむくみや張りについてです。

家や職場で冷房が当たり前についていることだと思います。

直接冷たい風に当たらないように
気を付けていても、冷えやむくみが
気になる方は多いかと思います😥

冷たい風や冷気は下に溜まりやすく
足回りが冷えてしまう為、
血流が悪くなりむくみや
ふくらはぎの筋肉が張ってきたり
つりやすくなってしまいます🦶⛄

特にデスクワークなどで1日中座ったままで
あまり動かない方はこの影響を
かなり受けてしまいます💻

そもそも座った姿勢が続くだけでもむくみや
張りが出やすい部分が冷えることで
よりひどくなりやすくなるのです😱

冷房などで冷えてしまい血流が悪くなった
ふくらはぎはマッサージや温めることで
改善されるので、
熱いとは思いますが
お風呂につかるって温めるようにしたり
マッサージをするようにしましょう😄

当院ではむくみや張りに対するマッサージや
ツボの指圧、女性限定でオイルを使った
フットマッサージも行っておりますので
お気軽にご来院ください😊

電話でのご相談も受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください📞

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