夏こそ油断できない⁉乾燥肌の原因！

2020/08/03

ブログ

こんにちは❕
リンパ・託児の藤本（嫁）です😄🍀

ながーい梅雨が明けてようやく夏らしい気候になりましたね！

今回は『夏こそ気を付けたい乾燥肌！』についてです😊

乾燥肌ときくと冬のイメージが強いかと思いますが、実は夏のお肌は表面はしっとり潤っているように見えても、お肌の中では乾燥が進んでいる事があるんです😱💥

今日はその原因についてお話していきます。

冬場の乾燥肌は肌がカサカサして粉を拭いてしまったり…と目に見えてわかりやすいですが、夏場の乾燥肌は内側が乾燥する為なかなか自覚症状が無い場合があります。

主な肌トラブルとしては

・化粧ノリがわるい、メイクが崩れるのが早い
・キメが粗くなる
・毛穴つまりが目立つようになる
・肌の表面はベタベタ、肌の内側は乾燥する『インナードライ』
・肌がごわつく

などがあります。

ではなぜ夏にも乾燥肌になってしまうのか…

その原因は

☆汗
夏は気温が上がり特別運動をしなくても、屋外にいるだけで汗を沢山かくことがありますよね。
実は汗を大量にかくと、お肌を保湿してくれる成分も一緒に身体の外へ流れ出てしまうんです。
そのため肌の内側はカサカサに…😨
また、汗をかく回数が増えると、肌の表面の水分も奪われやすくなる為、肌がごわつくいてしまうんです。

☆紫外線
肌は紫外線はを大量に浴びてダメージを受けると、肌を守ろうとして角層細胞を作り出す速度を異常なスピードに上げてしまいます。
結果、角質が分厚くなってしまい肌がごわついてしまうんです。
さらに、こうなるとスキンケアをしても浸透が悪くなってしまうので乾燥肌が悪化してしまうという悪循環になってしまいます😱

☆夏の冷え
入浴せずにシャワーだけで済ませたり、冷たい食べ物や飲みものを飲んだり…
夏場は身体を冷やしてしまいがちです。
身体の芯が冷えてしまうと血行が悪くなる為、肌の乾燥も進みます😔
また、クーラーの効いた部屋は空気が乾燥しています。
長時間乾燥した空気に触れているとお肌も乾燥していきます。

☆油分なしのさっぱり保湿
化粧水や美容液は習慣化している人が多いと思いますが、夏場は乳液やクリームなどの油溶性のスキンケアはベタベタするからと避けている人はいませんか？
前述のとおり夏場は肌の水分が奪われカラカラ
になりやすい環境です。
化粧水や美容液でお肌に水分を補給した後は油溶性の乳液やクリームでしっかり蓋をしてあげてお肌の水分が逃げにくくしてあげましょう！

対策としては

★毎日５分でも入浴する
★スキンケアは乳液やクリームで蓋をするところまで！
★紫外線対策を行う！

です😁

私自身も毎日全部は正直対策出来てません😅
でも気づいた時に少しでも対策出来たら違うかな？と思いますので、頭の片隅に置いておいてみてください🥰

当院のリンパマッサージでは、乾燥肌の方にオススメしているコラーゲンオイルもございます！

８月から３ヶ月間、キャンペーンでお安くリンパマッサージを受けていただく事ができますので興味がある方はぜひご来院ください🤗🍀

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