寝違えた！！そんな時は福岡市東区の整骨院ゆらくにお任せ‼

2020/06/07

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こんにちは😆
院長の藤本です‼

今回は寝違えについてです。

朝起きた時に首に激痛が😫💥
そんな経験、誰しもがあると思います。

一般的に「寝違え」と呼ばれる症状の多くは
首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態を指します。

睡眠中に凝り固まった筋肉をいきなり動かすと軽度の肉離れが起きるのです。

自宅で出来る対処法としては、
痛みが出ている場所、炎症が起きて熱くなっている場所を
10～15分程度冷やしたり、
鎮痛成分の入っている湿布を貼るようにしてください。

また、自宅で出来る対処法として
1番大事なことは無理に動かさず安静にしておくことです。

当院ではカウンセリング（問診）時に痛みが出ている原因をしっかり見つけ
適切な手技メインの施術を行い動かせる範囲を広げ、1日でも早く改善に近づけますので、お気軽にご来院ください😊

電話でのご相談も受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください。

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